ひるねの寝言
高知の小さな酒屋の日々と、好きな縫い物、ワンコとニャンコ、庭のことも綴ってます。
血管年齢

今年の6月、5年ぶりに人間ドッグに行って来ました。

本当は毎年受けた方が良いのでしょうが、中々ね・・・。

 

で、気になっていた「胃カメラ検査」(父が胃癌だったので)ですが、

「前よりきれいになってますね〜」って。(前回ピロリ菌除菌しました)

一先ず安堵^^;

 

最近ワタシの身の回りでちょっとした事で骨折する人が多く、ワタシの骨も

スカスカ?そうであれば早めの対処もしたいので、オプションで「骨密度検査」と

「動脈硬化検査」も受けました(一時頭痛が激しかったので)。

骨密度は20〜40代の平均を100%として、それに対しての数値が出ますが、

腰椎〜大腿骨の11か所平均が124%で、どうやら骨は若く丈夫のようでした^^☆

ですが、「動脈硬化検査」では「血管年齢が実年齢より5歳上ですね」って@@;

 

ショック!!

 

なので、コレステロール(LDL)値が高かったこともあり、

「食生活と運動を心掛けて2か月後くらいにもう一度血液検査をして下さいね」と

紹介状を渡されてしまいました。

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よし!2か月よりも早く2〜3キロ痩せて行ったる!

 

 

ですが、ワタクシの場合そんな容易く減るわけがなく、なので再検査に行けないまま

時が過ぎ、とうとう催促のお手紙が来てしまいました。

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体重は−200グラムくらいかな〜。

なので渋々近所のお医者さんへ行ってきましたが、3日後の検査結果は案の定。

コレステロール値以外は特に問題ないので(中性脂肪は40だったし)先生からは

「ま、2キロ頑張って減らしてからまた検査しようかね。まぁ1月頃にでも」って。

 

えー1月は無理だと思います はい、頑張ってみます!?

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受付にあった冊子をいただいて帰って来ました。

 

「犬の散歩は運動には入らないからね」と言われちゃってるしね、

さーて、どうしましょう・・・。

 

庭が徐々に冬の色に。モナルダ ベルガモット。

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6月にはこんな花でした(ピンク)。

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買ったきりオブジェ状態の幾つかを移動させてこようかな〜・・・。

好きな季節なのに憂鬱なワタクシでございます;;

 

 

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立冬を過ぎて

立冬前から気温がどんどん下がり、焦るワタシ。

 

10/27(木)種まき準備開始

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諸々あって昨日(11/8・火)、立冬過ぎに種まき完了!

最高気温が20度以下になると発芽率が低くなるので急いてはいましたが、今年は

急降下過ぎ。イベントでは天気が気になっていましたが、これからは気温です。

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先週、夫が研修で徳島へ行ったとき、携帯から「バラの苗がいっぱい売られてるけどいる?」って。花は自分で見て気に入ったものが良いので、んーーー困ったな、、、と思ったけれど、取り敢えず「真っ赤なバラ」(10/30の余韻をまだ引きずっている^^;)と言ったら

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ミニバラか〜。大切に育てたいと思います^^;

 

 

標準に撮れたナンちゃん。

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メイさん、12歳。

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メイさんの12年前。

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生後9か月で4匹の若いママに。

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仔犬を見つめるメイ。好きな写真ですハート

 

たま〜に昔の写真を見るのもいいですね^^花

 

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10月30日のこと・下

先週買ってきました。

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一見ゴージャス

 

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ワタシもネコになりたい

 

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10月30日

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恵美ちゃんと初・ご対面。

ですが、孫ちゃん達が居たのでテレビの裏に避難してました。

 

でも恵美ちゃんが「みゃーーー」と話しかけるとナンも「ミャーーー」

「そうなのにゃー」というと、ナンも「ニャー」と会話が成立してました^^;

息子たちには威嚇の「ニャー」なのに、驚きでした。

恵美ちゃんも保護センターから譲渡してもらったネコちゃんを飼っているので、

ねこ好きさんがわかるのですね。

お茶目で甘えん坊のえるたんの動画も観せてもらいましたが、

今頃は安心して思いっきり甘えていることでしょう(=^・^=)

 

 

イベントでのマイクさんの新曲です。You Tubeにupしました。

途中からの録画で申し訳ありませんが、築地で生活している方々の事を考えると

本当に「どうにかしてほしい」「早く!」です。

 

 

マイクさん組(御三方)のご来高はほぼ初めてとの事。

通過地点としては一度あるそうです。

本当は遠くないのに。美味しいもの沢山あるのに。人も熱くて楽しいのに。

自然も魅力的なのに。美味しいお酒もいっぱいあるのに(酒屋なので^^;へへ)。

だから、だから

 

また高知にいらして下さいねーーー

 

マイクさん組(勝手に命名)、恵美ちゃん

本当に楽しい時間をありがとうございました☆

 

恵美ちゃんのブログです → おむすび食堂

 

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10月30日のこと・上

10月30日(日)はこんなイベントがありました。

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マイクさんと恵美ちゃん!

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夫は高知に帰って来る前までバンドマンをしてまして(今もおじさんバンドで

やってます)、マイクさんのバックバンドもしてました。

恵美ちゃんとも音楽仲間で繋がっていて、ワタシも細くではありますが

便乗で繋がらせていただいてます^^;

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↑32年前の奥志賀高原

 

 

↓2016年10月30日 アンパンマンミュージアム前広場

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恵美ちゃんは「OMOIYARIコンサート」という、「いじめをなくそうではなく、

思いやりを増やそう」という子供たちに優しくて温かい活動を続けていて、

高知へはもう6回も来てくれています。前日は南国市の岡豊(おこう)小学校、

翌日は香美市の船入(ふないれ)小学校。優しく美しい歌声で、きっと子供たちの

心にも伝わって、大人になってもどこかで歌声を聴いた時にはコンサートのことや、

「思いやり」を思い出したり、考えたりするんだろうなーと思いました。

 

 

 

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マイクさんは”綾小路きみまろ”?と一思ってしまう楽しいステージでした☆

すみませーん汗

 

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最後はセッションで「カントリーロード」と「ジャンバラヤ」♪

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本当は最後のセッション(15分)だけ夫も参加させていただく予定でしたが、

急遽マイクさんのステージもご一緒させていただいて、

よ、よかったのでしようか汗汗

身内としましてはドキドキでしたがとても楽しかったです☆

 

 

そんな訳で?マイクさんとFBでお仲間にさせていただいてますが、

FBで知るに、どうもマイクさん組(御三方)はスイーツ男子らしい@@;

 

30日はそのままのお疲れ会を”とさのひるね”でしていただける事が直前に

決まり(14名)、お料理は仕出し屋さんの皿鉢がメインで、

一応スイーツはご用意しようかと、スイーツ男子を信じて張り切るワタクシ。

 

 

 

ひるねロール(プレーン)と

このプリンケーキ予定が、

 

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ガーーン!

 

何でーーーー!

 

 

 

 

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旧オーブンが壊れて新しくなってから、まだオーブンのクセが掴めてないワタクシ。

言い訳させていただいて、このままスプーンですくって召し上がっていただきました

きゃー汗汗汗

 

 

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そして記念撮影。

マイクさんとは32年前の構図で。恵美ちゃんが頬に手を当てているのは

頬杖ではなくて、歯痛で腫れていたから(言っちゃっていいのかな)。

痛み止めを飲み続けての3日間。「流石プロや!」と痛みを想像しながら

肩をすくめていた夫とワタシでした。

 

嬉しい、楽しい、懐かしい、ショック(プリン)、痛い

てんこ盛りの10月30日でした☆

 


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天気