今年の6月、5年ぶりに人間ドッグに行って来ました。
本当は毎年受けた方が良いのでしょうが、中々ね・・・。
で、気になっていた「胃カメラ検査」(父が胃癌だったので)ですが、
「前よりきれいになってますね〜」って。(前回ピロリ菌除菌しました)
一先ず安堵^^;
最近ワタシの身の回りでちょっとした事で骨折する人が多く、ワタシの骨も
スカスカ?そうであれば早めの対処もしたいので、オプションで「骨密度検査」と
「動脈硬化検査」も受けました(一時頭痛が激しかったので)。
骨密度は20〜40代の平均を100%として、それに対しての数値が出ますが、
腰椎〜大腿骨の11か所平均が124%で、どうやら骨は若く丈夫のようでした^^☆
ですが、「動脈硬化検査」では「血管年齢が実年齢より5歳上ですね」って@@;
ショック!!
なので、コレステロール(LDL)値が高かったこともあり、
「食生活と運動を心掛けて2か月後くらいにもう一度血液検査をして下さいね」と
紹介状を渡されてしまいました。
よし!2か月よりも早く2〜3キロ痩せて行ったる!
ですが、ワタクシの場合そんな容易く減るわけがなく、なので再検査に行けないまま
時が過ぎ、とうとう催促のお手紙が来てしまいました。
体重は−200グラムくらいかな〜。
なので渋々近所のお医者さんへ行ってきましたが、3日後の検査結果は案の定。
コレステロール値以外は特に問題ないので(中性脂肪は40だったし)先生からは
「ま、2キロ頑張って減らしてからまた検査しようかね。まぁ1月頃にでも」って。
えー1月は無理だと思います はい、頑張ってみます!?
受付にあった冊子をいただいて帰って来ました。
「犬の散歩は運動には入らないからね」と言われちゃってるしね、
さーて、どうしましょう・・・。
庭が徐々に冬の色に。モナルダ ベルガモット。
6月にはこんな花でした(ピンク)。
買ったきりオブジェ状態の幾つかを移動させてこようかな〜・・・。
好きな季節なのに憂鬱なワタクシでございます;;